13 марта-
Всемирный день сна
(World Sleep Day)
Пол жизни мы во сне проводим,
День сна так кстати на подходе,
Отпразднуем, давайте, этот факт!
Пораньше ляжем и попозже встанем,
Понежимся на шелковом белье!
И о заботах думать перестанем,
В блаженном пребывая забытье!
День сна - замечательный праздник,
Когда будет спать проводник, и начальник,
Доктор, учитель и обычный прохожий -
И сон их никто не будет тревожить!
И ты засыпай, набирайся силенок -
Спи без проблем, словно малый ребенок:
Сон безмятежный прибавит здоровья
И станет прекрасным в жизни подспорьем
http://www.supertosty.ru/pozdravleniya/prochie_prazdniki/den_sna/ !
Музыкальная картинка
Впервые Всемирный день сна (World Sleep Day) был проведен 14 марта 2008 года и с тех пор проводится ежегодно, в пятницу второй полной недели марта, в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок». Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил. Во Всемирный день сна активизируется социальная реклама, устраиваются конференции и симпозиумы, посвященные проблемам сна и влиянию расстройств, связанных с его нарушением, на здоровье человека и общество в целом. Сбалансированное питание, правильная организация режима дня, достаточное время для сна — необходимые условия для сохранения физического и психического здоровья на долгие годы.
Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/2721/
© Calend.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий